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2017/10
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ダイエットのテーマ

2004.01頃 【ダイエット開始】体重:108kg、体脂肪率:?%
2005.03.10【ダイエットブログ開始】体重:91.6kg、体脂肪率:61.5%
2006.05.07【目標体重達成】体重:55.9kg、体脂肪率:28.8%
2008.04.05【目標達成】彼と入籍♪
2009.01.20【妊娠出産により大幅増加の為、産後ダイエット中】体重:67.2kg、体脂肪率:39.8%



<ダイエットの目標>
【体重】56kg ⇒ 2006.05.07に達成!!
 ⇒ 妊娠・出産の為に増えたので、目標に向かって産後ダイエット中です。
【最終体重】50~53kg位でベスト体重を探す。
【体脂肪率】22%
【その他】サイズを気にせず、好きな洋服を買う。上下9号サイズを綺麗に着こなせるようになる。理想サイズはスカート58cm、パンツ61cm。
【その他】優しいダーを見つけて、ラブラブ生活を送る。

<ダイエットのテーマ>
『継続は力なり』
ダイエット中でも美味しい食事、友達との楽しい時間などを我慢したりせず、美味しく楽しみながら、ストレスを溜めずに長続きするダイエットを目指しています。

外食、スイーツお取り寄せなどを楽しんでいますが、その事で体重が増えても、増えた分は身体を動かして消費しています。楽しみながら続けて行かないと、ダイエットは長続きしないと思っています。また、成果をすぐに求めず、長期間での成果で見るようにしています。

ダイエット期間中の禁止事項(食べてはいけない物など)なども決めたりしていません。何を食べてもいいと思っています。禁止しているものがあると、目標達成後に禁止していた時のストレスがたまっていたりして、リバウンドする危険性があると思うからです。

毎日の日常生活がダイエットに繋がっています。背筋を伸ばして姿勢を保つだけでも、背筋などを使っています。ちょっとした事でも毎日コツコツと続ける事によって、数ヵ月後などに成果として表れると思っています。ちょっとした事から始めて見ましょう!!

連絡事項

【269gを使用中の皆様へ】
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54.8kg MAX体重から53kg減量[455日目]
モモのダイエット宣言へ訪問して下さり、ありがとうございます。遊びに来てくださった皆様からのコメント、応援クリックから元気をいただいています♪


本日朝の測定結果です。
【体重】54.8kg
【体脂肪率】28.3%
【基礎代謝】1173kcal
【筋肉量】37.0kg


本日の食事メニューです。
【朝食】
・ミルクコーヒー寒天
・ベーコンペッパー
・黒糖ブレッド
・ベーコンクッペ
・ミニチョコメロンパン
・バナナ
・牛乳
・大根の塩昆布漬け

【昼食】
・ごはん(ふりかけ)
・ゴーヤチャンプルー
・なす味噌炒め
・ゆでブロッコリー(ノンオイルマヨネーズ)
・ミニカステラ?(お土産)


【夕食】
・ミルクコーヒー寒天
・ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・ニラとエノキの酢味噌和え
・大根の塩昆布漬け


【その他】
・ヴァームパウダー ダイエットスペシャル:27kcal



【運動】
本日の運動メニューです。
・ダンベル(基本12種類)
・ステッパー:15分

【その他】
・ゾーンセラピー
・ゲルマニウム温浴

【歩数計】
1日前の結果を記載しています。
・歩数:2500歩
・しっかり歩数:0歩
・消費カロリー:107kcal
・距離:1.40km


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今日は体重54kg台&内臓脂肪レベル3を初めて記録することが出来ました。ワァ――ヽ(*>∀<)ノ――ィ♪

54kg台と言うと、モモにとっては未知の世界です。多分小学生の頃以来の体重だと思います。身長も小学生の頃と余り変わっていないので、体型も小学生に戻ったという感じでしょうか。小学生の頃はドラム缶と評される体型だったので、少しは女性らしくなったと思いたいですが・・・。

2006年2月に内臓脂肪レベル『4』を記録して以来、およそ4ヶ月位掛かってようやく次のステップのレベル『3』が見えてきたということですね。内臓脂肪が減りにくいのは良く分かっていますが、本当に長かったです。次が見えてきたので、モチベーションをアップしてレベル『3』に定着出来るようにしていきたいと思います。(-ω☆)キラリ

昨日の『全身比較6』では、お友達から首とあごのラインがすっきりしたとコメントをもらい、お尻も小さくなっていると教えてもらうまで、自分ではあまり変化が分かりませんでした。教えてもらって初めて分かるような感じです。自分の写真というものはなかなか客観的に見れないものですね。一目見て、明らかに違いが分かるならば良いのですが。お友達の皆様から違いを教えていただけて、嬉しいです。これからも教えて下さい(*´∀`)bйё

ボロボロなお肌ですが、皮膚科からもらった塗り薬と飲み薬が効いているらしく、赤みも薄くなり、痛みも引いて来ました。来週には治っていそうな予感です。心配して下さったお友達の皆様、ありがとうございます。お肌が治ったら、顔写真でも撮ろうかと思います。

モモが朝食でパンを食べている機会が増えているので、パン好きなんだなあと思っている方も多いと思います。妹ちゃんと先輩Oさんの影響で、すっかりパン好きになりました。パン屋さんを見つけては、美味しそうなパンがないか探してしまいます。

そんなモモですが、最近めちゃくちゃ気になっているデニッシュパンがあります。『【送料無料】【38%OFF】消費税込1,500円ポッキリ!!デニッシュパンお試しセット』です。何度見ても本当に美味しそうなのです。レビューを見ても、食欲をそそられるばかりです。送料込みのセットなので、どうせなら他のデニッシュパンも試したいと思っているのですが、食べたいものが沢山ありすぎて困っています。だって、全種類を制覇したいんですもの。(o゚∀゚)ブハッ∵∴

6/10~は共同購入で840円均一や630円均一も始まるようなので、それに合わせて購入予定です。後輩A君にも声を掛けてみた所、一緒に注文するというので、早速このURLを教える予定です。バターたっぷりのデニッシュパンはカロリーが高いのは重々承知していますが、量を調整しながら食べて行きたいと思います。カロリーが高いからと言って、好きな物を食べないのはストレスが溜まるばかりで良いことはないと思っています。冷凍保存が可能というのも嬉しい所です。どのデニッシュパンにするか、もうしばらく悩みたいと思います。(。-`ω´-)ン-

明日も頑張って行きましょう!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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テーマ : 日々の記録(体重入り)
ジャンル : ヘルス・ダイエット


Secret
(非公開コメント受付中)

内臓脂肪3ってすごいー。
モモさん本を出版できるよきっと。
いいなあ、内臓脂肪3、黒ぶたちゃんは内臓脂肪6でキープです。身体年齢41から42歳。実際よりもかなりいってる。といっても30代半ば過ぎですけれど。内働脂肪はどうやったら落ちるのかな?運動?食事?サプリ?。。。。
いいなあ内臓脂肪3、繰り返します。いいなあー。
一つ質問していいですか・ヴァームパウダー ダイエットスペシャル:27kcal ってどんな物なのでしょうか?とっても気になります。
すごい!!
モモさん凄いです.+:。(〃ω〃)゚.+:。
すごーい!!54kg台!!着々と痩せていってますね♪
見てて気持ちが良いくらい素敵です.+:。(〃ω〃)゚.+:。

あああぁぁぁぁ(*´v`爻´v`*)~♪デニッシュ知ってます知ってますよ~(クネクネ)
モモコも以前から目をつけていた商品の一つなんです♪
後、シフォンケーキの詰め合わせもあって・・・あぁ~素敵な物ばかりで迷う気持ち痛いほどわかります*゜
でも、本当モモさん凄いです。尊敬します。モモさん見てると私もマイクロ卒業しても楽しくダイエット出来る自信がより一層大きくなります。
なんだかモモさん変に思うかもしれませんが・・・

ありがとうございます.+:。(u▽u*)゜.+:。

って言いたいです!!頑張る気持ちが本当に強くなります!!モモさんのブログ!!!
すごいです~!
MAXから半分ですもんね・・・。
はぁ~、本当に私にとっては未知の世界なので、
それを見事に達成しているモモさん、ほんとすごい。

デニッシュ、とっても美味しそうですね。
モモさんの紹介されるお取り寄せ、魅力的すぎます(笑)。
凄い!
モモさんこんばんは☆53k減量おめでとうございます!
103kからスタートのめいめいです。
やっと100kきりました。これもモモさんのブログのおかげです~!すっごくはげみになります☆
私も1年以上かけてモモさんのように54kになりたい・・・。毎日コツコツ頑張ります!

あ、それと私もヴァームパウダー・ダイエットスペシャルが気になります。(*´ω`)
あと少しでほんとに半分になってしまいますね!
目標に達成しても着実に減量していて、すごいなぁって思います。
朝も以前より食べる様になってると思うけど、減っていってるのは上手にバランスを取りながら、食べたい物を食べてるんだなってまたまた感心してます。
デニッシュ、美味しいですよね。
クロワッサンとかデニッシュは恐るべきカロリーですが、適度に食べたい時は食べた方がいいですよね^^
わ~すごいすごい!記録更新!
小学校以来かぁ~。
ゆっちも54キロっていったら、そうかも!

全身画像見たよ~
ほんと前回のよりも締まってるよ!
肩とかもスッキリしてるし。
まずパンツがゆるいので、是非次回はジャストサイズでね。笑

コメントありがとうございます。
かなり詳しく書いてありますね。自分もダイエット中なのですか、体重は、増える一方です。v-19
54.8kg !!!!!!!
この間、55kg台おめでとう!って言った所なのに54kg台だなんて素晴らしい!!!!!
この分だと理想体重まではノンストップかも?ですよ♪
モモちゃんの身長だと理想体重って幾つかな?ひょっとして、もうすぐ???
私の経験上、理想体重の辺りで抵抗力無くなったんで、お取り寄せとか楽しんでいくのは大賛成だよ~vvv
モモちゃんのお友達はいいなーv美味しいものモモちゃんが見付けてきてくれるもんv私もデニッシュパン大好きなのよね~v共同購入ってやったことないけど、簡単なの???
こんにちゎ
わーすごいすごい
四捨五入で50だぁ~!!!
どんどん飛ばしますねぇ。
アタシも続くよーー!!
モモさん・・
あっという間に54㎏台ですね。
外食もして、お取り寄せも楽しんで、朝食にパン☆☆なのに、減量・・なんて驚きです。
内臓脂肪3は私の憧れの数字だったりします。
私は現在内臓脂肪5なのですが・・。いつか達成できるはず、と自分の力を信じて頑張るよ。
デニッシュパンの感想も聞かせてくださいね~
おめでとうございます!!
モモさん
体重54kg台&内臓脂肪レベル3
おめでとうございますv-238
『どこまでいっちゃうの~~~??』っていう勢いですよね!
写真も見てきました。
『くびれ』が際だっていますね!

私も最近、内蔵脂肪レベル3 っていう日が多くなってきました。
体重は一進一退ですが、内蔵脂肪が減っているのは
良い事だと思っています。

明日も元気に頑張りましょう(*´∀`)`∀`*) ネッ
モモさん、また来ちゃいました&コメント39です。

モモさんは、食事をきちっととっていらっしゃいますね。プラス運動をしっかりやっていらっしゃる。

やっぱ、これなんでしょうね。

ちゃんと栄養を取りながら、脂肪を燃焼させていくことを毎日地道に積み重ねてきた結果が、MAX時の半分の体重を落とさせてきた。。。

ホント、モモさん、世のダイエッター達のために、何を考え、どう行動してきたのかを、今のうちにまとめて、本を出版したほうがいいと思います。

ダイエットしたい、しようかな、でもできないかもしれないからこのままでいいや!ッテ思っている人って結構多いですよー

その人たちのために是非×1000回

検討を開始してくださいましー!!
はじめまして。すごいですね。ダイエットのマインドが上がります。これからも参考にさせていただきますw。
54kg台おめでとうございます。すごいなぁ。僕は、風邪がなかなか治らず停滞気味が続いています。昨日は、飲み会だったしw。
モモさんの日記読んで、モチベをチャージしてがんばります♪。
体重54kg台すごいですね。本当におめでとうございます。食事を楽しんでらしていて維持どころか減量なされているのはすばらしいですね。(ちょっとうらやましいです)
54kgといえば2004年のダイエット開始時の丁度半分じゃないですか~♪
きゃぁ~モモさんが1/2になったんですねぇ。
う~ん。いつもながらすごいと言うしかないです。
すべては毎日コツコツ続けられてきた結果ですね。
こんにちは♪
54.8~~~!!モモちゃ~~ん!すごいね!
おめでとう♪毎日の頑張りの成果だね♪
モモちゃんがパン好きだってことは、気付いてたよ(^^)
デニッシュパン♪おいしいよね。
三つ編みみたいにしてパンの型に入れて焼くんだね。知らなかった。
アップルシナモンとかおいしそうに見えたよ私。
バターたっぷりだと思うけど、おいしいよねデニッシュ!
肌荒れは少しづつ治ってきてるんだね(^^)よかった!
明日は展示会なの?仕方ないよねお化粧は(><)
治りかけだし、もう少し我慢して下さいね。
でも、53kg減ってすごいね!
って、私もモモちゃんぐらいの体重になれたら、トータルは同じなんだけど(^^;
もう1人、いたんだよね。モモちゃんがもう1人。
モモちゃんよく頑張ってきましたね!尊敬します。
人のことばかり感心してる場合ではないんだよね私(><)
自分の意志をしっかりもって頑張っていかなければとあらためて思いなおしました!
昨日と打って変わって今日はなんだか寒い。半袖じゃ寒いです。
こういう時に風邪を引いてしまうんでしょうかね(><)
ではでは~今日もあと少し頑張っていきましょう♪
やった~。すごい!
54キロ台もすごいけど、内蔵脂肪レベル3がとってもすごい気がします。
cafeもこれはきにしているんですが、全然変化ないんですよね~。

今日もがんばるぞ!!!
おめでとう!!
またまた、記録更新ですねv-254
すっご~いd(゚-^*) ナイス♪

お顔の方もUPして下さるんですね。
先日のお写真があんまりほっそりされていたので、
すっごく興味があったんです。
お肌の調子が良くなる日を心待ちにしています。

私もパンは大好きなんです。
我慢は良くないですもんね。
私も時々、ムショウに食べたくなるんです。(笑)
横浜の黒ぶたちゃんへ
ありがとうございます♪
本の出版ですか。そういう話は残念ながら来ていません。(笑)

モモが体組成計を使い始めた頃は、内臓脂肪レベル10、体内年齢55歳でしたよ。今と比べるとものすごい差です。食事と運動、余裕があればサプリという感じかなあ。続けていけば内臓脂肪レベルも徐々に減っていくと思います。

>ヴァームパウダー ダイエットスペシャルってどんな物なのでしょうか?
他にも気になっているお友達がいるようなので、記事に書きますね。しばし、お待ちください。
モモコさんへ
誉めていただいて、ありがとうございます。・:*:・ヾ(*´∀`*)ノキャッキャッ・:*:・

どうやらモモコさんとモモが目をつけるお取り寄せの好みは似ているみたいですね。デニッシュ、とても美味しそうですよね。モモもシフォンケーキにも目をつけています。クネクネ~。(笑)

マイクロを卒業しても、楽しくダイエットを続けられることを心から願っています。楽しみながら続けていくのが一番ですもんね。

こちらこそ、コメントなどから元気をもらっています。お互い、頑張って行きましょう!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
ふわりさんへ
あと1kgで完全に半分痩せたことになりますね。(o゚∀゚)ブハッ∵∴
モモにとっても未知の世界ですが、一歩一歩進んでいるので、特に不安はないかなあ。

ダイエットブログなのにお取り寄せが多いって邪道かもしれませんが、何事も楽しみながらです。(*´∀`)ヶラヶラ
めいめいさんへ
めいめいさん、こんばんは~^^
ありがとうございます♪
100kgを切ることができたんですね。おめでとうございます。"(^-^)//""""パチパチ"

長期スパンで徐々に落としていくのがいいですね。身体への負担も少なくて済むし、リバウンドの危険性も低くすることができますもんね。コツコツと続けて行きましょう(*´∀`)bйё

>ヴァームパウダー・ダイエットスペシャルが気になります。
記事で回答させていただきますね。しばし、お待ちください。
りむさんへ
そうですね。あと1kg弱で、ちょうど半分になります。(笑)

朝は以前より多くなっているかもしれませんね。パンとかを食べる日が増えていて、カロリー的にも増えていると思います。その分、以前より有酸素運動を増やしたりはしていますが、それが効果をあげているのかも知れません。

デニッシュもクロワッサンも大好きです。バターがたっぷりなので、恐るべきカロリーですが、その分消費すべく頑張らねば。ヾ(*゚▽゚*)ノあはは

食べたいものがあるときは我慢せず、量やバランスを考えながら食べることが出来るといいですよね。これからも頑張って行きましょう!!
ゆっちちゃんへ
子供の頃からおでぶちゃんだったからねえ。小学生以来の体重です。(ノ∀`*)ペチョーン

ゆっちちゃんもそうなのね。(*  ̄)人( ̄ *) ナカマッ

全身画像を見てくれたんだね。ありがとう~^^
締まっていると言われるなんて、嬉しい限りです。更にシェイプアップを目指して、頑張らねば。

>まずパンツがゆるいので、是非次回はジャストサイズでね。
パンツ、緩そうだった?ゆっちちゃんに指摘されるまで気づいていなかったです。改めて見たら太ももあたりが少し緩いかも。(笑)
溝の口のかねちょんへ
ダイエットで体重が増加の一途をたどると、心が凹みますよね。ここで諦めず、頑張って下さい(*´∀`)bйё
nanaseちゃんへ
(人´∀`O):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜

>モモちゃんの身長だと理想体重って幾つかな?
BMI20を理想体重だとすると、50.5kg位かなあ。なので、ノンストップで行くことはないと思います。(* ̄m ̄)プッ

nanaseちゃんもデニッシュパンが大好きなんだね。共同購入は簡単だよ。共同購入と通常購入を一緒にしたい時は、同梱ありって書けば、送料も1回分で済むしね。
840円均一のURL
http://www.rakuten.co.jp/kaneumi/1426515/1721212/
630円均一のURL
http://www.rakuten.co.jp/kaneumi/1426515/1724705/
良かったら、どうぞ~^^
美味しそうなデニッシュパンが沢山あるよ。共同購入が始まるのは6/10~です。
ひそかな挑戦者さんへ
ひそかな挑戦者さん、こんばんは~^^
四捨五入で50kg台かあ。そう言われると、すごいですね。(*・ω・)(*-ω-)ぅんぅん

お互い、頑張りましょうね。
花音さんへ
気がついたら54kg台に突入していました。こんなにすんなり突入できるとはと自分でもびっくりしています。

最近は以前より増える幅が少なくなって来たように思います。筋肉量がついてきて、代謝が上がっているのかもしれませんね。

内臓脂肪レベルは時間をかけて落とすしかないですもんね。焦らずに進んで行きましょうね。

デニッシュをお取り寄せしたら、また感想を書きますね。それまでお待ちください。
天璋院さんへ
天璋院さん、ありがとうございます。
50kg台位で体脂肪率が22%位まで減ってくれれば言うことないですね。

全身比較も見ていただき、ありがとうございます。くびれも良い感じになってきましたか?ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

内臓脂肪レベル3って、本当に嬉しいですよね。体重は変わらなくても脂肪が減っているということですもんね。(*・ω・)(*-ω-)ぅんぅん

明日も頑張って行きましょう!!
raul-ndvdさんへ
raul-ndvdさん、いらっしゃいませ。
バランスよく食べて運動するというので、ここまで来たので、モモには合っていたんでしょうね。

本の出版は分かりませんが、何を考え、どう行動してきたかをまとめるのは、良いことですよね。時間があるときにでも整理出来たら良いなと思います。

このダイエットブログが、少しでも人の役に立つなら、嬉しいですね。
aruさんへ
aruさん、初めまして~^^
モチベーションアップに役立ったようで、嬉しいです。参考になるか分かりませんが。(笑)
けんちゃん2号へ
ありがとうございます♪
風邪がだいぶ長引いているみたいですが、大丈夫ですか?風邪の時は無理せず、ゆっくり休む事も大事だと思います。

モチベーションを下げずに頑張って下さい(*´∀`)bйё
あきおさんへ
ありがとうございます♪
維持期に入る前から食事は楽しんでいたと思います。食べたら消費するを基本モットーにしているのが良いのかもしれません。

燃焼系の身体つくりを目指して、頑張りましょう!!
ちぐまさんへ
MAXから比べると、ほぼ半分になります。人一人分と考えると、本当にどれだけ余分な脂肪をつけていたのか、考えるのが恐ろしい位ですね。

ダイエットのテーマ、継続は力なりのおかげですね。(*・ω・)(*-ω-)ぅんぅん

これからもお互い、続けて行きましょう(*´∀`)bйё
クローバーちゃんへ
クローバーちゃん、こんばんは~^^
(人´∀`O):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜
クローバーちゃんはモモのパン好きを気づいてくれていたよね。デニッシュもクロワッサンもバターたっぷりだけど、美味しいから好きなんだよね。(笑)

今週一杯はお化粧を我慢して、肌の治療に専念したいと思います。きっちり治して綺麗な肌に戻すぞ!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

53kg減ったというと、確かに今のモモがもう1人いる感じだよね。人一人分を余分に背負って生活していたのだから、疲れやすいのは当たり前だし、身体への負担も相当なものだったと思います。

クローバーちゃんも頑張れると思うよ。意思をしっかり持つことは本当に大切だよね。その意思がどれだけ強いかに依存する時もあると思うけど、心から応援しています。フレー ヾ( ̄ー ̄ゞ))..((シ ̄ー ̄)シ フレー

明日も頑張って行きましょう!!
cafeさんへ
ありがとうございます♪
内臓脂肪レベルは体重や体脂肪率と比べると、レベルが下がるのに相当の時間がかかります。焦らずに続けていくことが大事だと思います。

明日も頑張って行きましょう!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
えみりさんへ
ありがとうございます♪
思ったよりもすんなり記録更新が出来ました。自分でもビックリしています。

顔写真の方も前回から2ヶ月位経っているので、更新しようと思っています。えみりさんの期待に添えるか分かりませんが、肌が治ったらアップしたいと思います。

えみりさんもパンが好きなんですよね。どうしても食べたくなることってありますよね。というか、最近パンを食べ過ぎかもしれません。(笑)
THANKS


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モモ

  • Author:モモ
  • <ダイエットの目標>
    ・目標体重:56kg
    ・体脂肪率:22%
    ・サイズを気にせず、好きな洋服を買う。

    <職業>
    会社員(現在、育児休業中。2010年4月復帰予定)

    <家族構成>
    夫、長男君の3人暮らし

    アイコン作成 by『萌える!アバターメーカー』

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牛乳と混ぜて飲んでいるのですが、青臭さも気にならず飲みやすくなっています。飲み始めてからお腹の調子が良くなって来ました。
『大麦若葉 粉末』

使用するときは食前に飲んでいます。お腹を下す事もあるので、適量を見極めて使用して下さいね。
『フォースリーン 30日分(パウチ入)』 icon

運動前に摂取しています。カルニチンとブラックコーヒーを飲んで運動すると、かなりの汗だくになります。それが気持ち良いのですが。(笑)
『カルニチン 30日分(パウチ入)』icon

夕食後に摂取しています。
『α(アルファ)-リポ酸 30日分(パウチ入)』 icon

日々の食生活で不足しがちなミネラルやビタミンを手軽に摂取することが出来ます。
『マルチビタミン 30日分(パウチ入)』icon
『マルチミネラル 30日分(パウチ入)』icon

カロリーの高い外食をする時など、食前に利用しています。気分的にも美味しくいただけます。
カロリミット 約30回分
ファンケルオンライン

書籍


ダンベル体操で愛用しています。写真つきでとても分かりやすいです。基本以外の部分エクササイズも載っているので、オススメです。
『15分で効く!基本のダンベルエクササイズ』

身体の中から鍛えて、しなやかな女性らしいラインを作る為に行っています。写真やDVDつきでとても見やすくなっています。
『インスパイリングエクササイズ』
80kcal単位の食材量の目安が分かりやすく写真で載っているので、ダイエットのカロリー計算に役立っています。思い出した時に見るだけでも参考になります。
『食品80キロカロリーガイドブック5訂版』

全てのレシピにカロリー表示があり、カロリーと量の関係図もあるので、とても使いやすいです。お友達も気に入ってくれたようです。
『ダイエットおかず大事典795レシピ』

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スペシャルケアで使用していますが、使用後は顔色も明るくなり、翌日の化粧のりも良くなりました。
『DHC PAナノコロイド マスク』icon

まつげの美容液として毎日使用しています。
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毎日のメイク落としに使用しています。オイルなので汚れ浮きが早いですが、洗い流しが素早く出来るところがお気に入りです。2007/4/10まで35%OFFのキャンペーン中です。
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唇が荒れてしまい皮をむいてしまう癖があるのですが、美容液をつけ始めたら、皮がむけることがなくなりました。モモは限定の『シトラスキッス』と『トロピカルキッス』を購入しましたが、甘い香りが癖になりそうです。
『ヌレヌレ キス専用美容液』

ボディケア


セルライトケアで使用しています。足の長い方で気持ちよく泡立て、ごつごつしている方でセルライトつぶしを行っています。
『スティミュル』

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『プエラリア・ハーバルジェル』
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肉割れ、セルライト、ほうれい線対策として使用しています。使用してからほうれい線も少しずつ目立たなくなり、肉割れも薄くなって来ている感じです。
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