自己紹介・説明等

モモのダイエット宣言へ訪問して下さり、ありがとうございます。遊びに来てくださった皆様からのコメント、応援クリックから元気をいただいています。<(_ _)>

---

＜自己紹介＞
【ハンドル】
　モモ
【性別】
　女性
【誕生日】
　12.10生まれ
【棲家】
　関東のどこか
【趣味】
　ダイエット（笑）、ショッピング、映画（洋画派）、スポーツ観戦等

---

＜ダイエットについて＞
1.開始時のデータ
【ダイエット開始時】
　身長：160cm、体重：108kg、体脂肪率：？%
【ブログ開始時】
　身長：160cm、体重：91.6kg、体脂肪率：61.5%

2.ダイエットの歩み
・ダイエットについて
　ダイエットを開始した理由やダイエットについて書いています。

・ダイエット経過
　体重、体脂肪の変化などを数字で見ることが出来ます。

・サイズ比較
　身体のサイズ変化を数字で見ることが出来ます。

・全身比較
　ダイエット開始からの経過を分かりやすく全身写真で比較しています。

・顔比較
　ダイエット開始からの経過を分かりやすく、顔写真で比較しています。

・ダイエットグラフ
　体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、体内年齢、BMI、基礎代謝基準値の変化を見ることが出来ます。

---

＜ダイエット記録について＞
基本的には、当日のものとなります。
【測定時間】
　起床後、トイレを済ませてから測定していまので、当日の朝の体重、体脂肪率等です。
【食事・運動内容】
　当日の食事、運動を記載しています。

---

＜ブログ説明＞
・当サイトはリンクフリーです。リンクの報告は必要ありませんが、報告がある場合、遊びに行かせていただきます。

・現在、相互リンクはお友達に限定させていただいております。

・アダルト・出会いサイト等の広告目的のトラックバック・コメントは見つけ次第削除させていただきます。なお、記事とは関係ない宣伝も上記同様の扱いをさせていただきます。

・トラックバックをしていただける場合、リンクをお願いいたします。リンクしていただけないトラックバックは発見次第、申し訳ありませんが削除させていただいております。